健康咨询描述: 23号晚上在寝室做哑铃俯卧撑运动量有些大第二天早上起床胳膊就无法伸直和弯曲肱二头肌稍微尝试伸直就很痛只限制在一个角度活动不会疼痛本来以为是乳酸堆积休息一下就没事了但是两天了肱二头肌有些位置触碰会有疼痛感而且不见好转是不是肌肉拉伤了怎么处理
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