刚生完宝宝4天了奶水不够可以吃点什么下乳的

      你好，要想母乳充足，首先你要保持一个舒畅的心情其丰富的营养。另外要让宝宝勤吸吮乳头，使乳头得到多次刺激，乳汁分泌增加。每次哺乳前，让母亲先湿热敷乳房，促进乳房的血液循环2到3分钟，从外侧边缘向乳晕方向轻轻拍或按摩乳房，促进乳房感觉神经的传导和泌乳。同时呢，也要保持正确的哺乳的姿势。
      

      病情分析：
      可以多吃些催乳的食物，例如花生、豆制品、鲫鱼、猪蹄等，下奶的效果非常好。
      指导意见：
      加强营养。乳量的多少，与产妇的营养有直接关系，产后应给高蛋白、高热量、高维生素饮食

      病情分析：
      就你所说的这种情况，现在还是泌乳期，奶水可能不足，不用太担心。可以多喝点鸡汤，鱼汤。
      指导意见：
      这样的情况，可能是还在泌乳期，所以奶水不足。可以多喝点鸡汤，鱼汤。必要时让催乳师催乳。
      
      以上是对“刚生完宝宝4天了奶水不够可以吃点什么下乳的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！