我是去年1月8日发生的车祸造成右膝胫骨平台后缘骨折

      目前来说应该是骨折愈合比较好，半月板损伤和交叉韧带损伤需要时间长一点的休息，目前来说可以适当的活动了，这样可以促进膝关节周围肌肉韧带的黏连更好恢复，增加膝关节的活动角度，最少应该活动到110度，目前来说，平时应该注意卧床休息，然后抬高患肢，平时热敷或者是泡脚都可以，活动的时候先拄拐下地

      你好，根据你的描述当时打石膏是起固定作用，鲤鱼你骨折的恢复，但是你还有膝关节积液，交叉韧带和半月板损伤，根据你复查的结果膝关节积液较前有所吸收，但是交叉韧带和半月板没有改变，所以走路弯曲时会疼痛，你可以再去医院咨询一下当时手术的医生，还需不需要做关节镜检查？
      

      你好，根据你所描述的情况考虑训练过度导致韧带或肌肉拉伤可能；建议平时注意宜循序渐进地训练，不能操作过急；可以行局部热敷或红外线照射等理疗，以缓解症状；避免长时间行走；饮食宜清淡有营养，避免刺激性食物。
      
      以上是对“我是去年1月8日发生的车祸造成右膝胫骨平台后缘骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      骨折伴有韧带损伤，半月板损伤，走路时有疼痛是正常的，严格按照医嘱康复锻炼。
      指导意见：
      看复查结果，已经明显好转，康复锻炼注意幅度不要过大，慢慢锻炼。定期回去复查，再确定下一步康复锻炼。