我想请问一下，我这每天都吃的很清淡
健康咨询描述： 你好，我想请问一下，我这每天都吃的很清淡，没有吃辣椒，也没有便血（之前有便血），每天都大便，为什么每天都还是大便很干燥，一开始都是小结块，这是什么问题勒，请问
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病情分析：
如果你的饮食注意得非常好，这个有可能跟你的肠道功能吸收有一定的联系。
指导意见：
所以，你在注意饮食的情况下，建议还是继续的多喝水，多吃一些青菜水果，比如说火龙果，不行的话可以口服一些通便药物。
通便的药和泻药一样吗？
这个不一样的，通便的药物，效果比较慢。泄药的话劲太大了，有时候受不了。
可能是由于肠蠕动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥、坚硬，或者食物中膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少，而蛋白质成分较高，因此很容易发生大便干燥。
那应该多吃什么东西勒！
饮食结构中蔬菜水果类比重要大一些，多饮水。
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病情分析：
考虑为便秘的情况发生，因饮水较少导致了大便干燥从而引发了便秘的症状出现。
指导意见：
建议需要进行肛诊检查，明确诊断后行肛内敷痔疮膏，并口服槐角丸痔速宁等药物系统治疗。
以上是对“我想请问一下，我这每天都吃的很清淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 便血（别名：肠风便血，圊血，下消化道出血）
温馨提示：
排便时不要久蹲不起或过分用力
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