两只脚这两块现在看去有点肿

      应该是这个原因引起的，一般运动不合适，会出现这种症状，建议可以先休息热敷一下疼痛的部位，应该就可以缓解的，活动的时候要注意保护，避免再受损伤。有加重了最好去医院检查

      有肌肉的痉挛，并且，但有了酸痛的症状，活动后酸痛明显，那么这个症状主要是由于软组织损伤导致的。可以在家自行进行局部的按摩，热水泡脚症状就会缓解

      病情分析：
      打篮球是一个很剧烈的运动，需要很大的体力，而且还要一直跑动。
      指导意见：
      主要还是你热身运动没有做好，导致打篮球的时候把肌肉拉伤了，所以说他会有点水肿。收拾收拾，或者是，吃点活血化瘀的药，也可以，到中医诊所进行一下理疗。
      以上是对“两只脚这两块现在看去有点肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是一个踝关节周围的肌腱、韧带的慢性劳损所导致的症状，这个情况，需要及时进行治疗，时间拖久了，变成慢性的就不容易彻底治愈了。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，做一些必要的检查，确诊为上述原因的话，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该很快就可以恢复的。祝你健康快乐！