健康咨询描述: 5个月的时候开始发现自己易怒,暴躁,失眠很严重,整晚整晚睡不着觉,掉头发很严重,特别焦虑,一个人经常性的流泪。一个月瘦了十几斤。现在7个多月了,发现情况更加糟糕。一点点小事我都要歇斯底里,自己根本控制不住的那种。请问我是得了产妇抑郁症了吗?有什么办法可以缓解吗?
根据描述,目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳,容易急躁或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。或者合并有有精神心理疾病,如抑郁症。另一方面也与躯体因素有关。严重者需要心理治疗或者药物治疗。
您的症状考虑属于抑郁状态,建议您多休息,平时听听舒缓的音乐,找心理咨询师帮你做用精神分析疗法,认知行为疗法,叙事疗法,催眠疗法等治疗。必要时给孩子停奶后口服帕罗西丁治疗。
进入妊娠期后,很多孕妇都会或多或少出现一些心理问题,并且在不同的妊娠时期,还会呈现出不同的心理状况。及时解决这些孕期问题,对孕妇的身心健康和胎儿的生长发育都有重要作用。一定注意戒骄戒躁;适当的工作能够分散注意力,使身体反应得到缓解,但是感到疲劳时就要休息;散步、听轻音乐、看内容轻松的书籍等方式可以放松心情,对于孕妇和胎儿都是有利的。
以上是对“5个月的时候开始发现自己易怒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
至少你现在的情绪是特别的不稳定,不排除有这个可能,但是还是需要去医院做诊断来确定的。
指导意见:
建议你调整自己的状态,让自己的想法积极向上,这样你才会有积极的情绪,因为人的情绪是受想法影响的。另外要让自己放松,可以做些自己喜欢的事情。
病情分析:
你好。产妇人格特征、分娩前心理准备不足、产后适应不良、产后早期心绪不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、产妇年龄小、夫妻关系不和、缺乏社会支持、家庭经济状况、分娩时医务人员态度、婴儿性别和健康状况等等,均与产后抑郁症的发生密切相关。
指导意见:
首先,采用心理治疗。寻求专业心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决。其次,辅助药物治疗。最后,整合家庭资源,得到爱人与家人、朋友的帮助。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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