几乎每天都在消极心态中度过

      你好，18岁正直青春年华，美好人生才刚刚开始，人生的路还很长，你要看到生活中的阳光，看到自己的价值和优点，何必在意别人的评价。干些自己感兴趣的事情，避免胡思乱想，你也可以学习正念练习，总之自己才是生活的主人！
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些情况，18岁，女，悲观、消极、缺乏情感支持，感到孤独等。建议您自己测试一下SCL-90。
      指导意见：
      如果测试结果呈现明显症状，建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持。
      

      病情分析：
      考虑是抑郁症引起的可能性较大，主要表现为心境低落，情绪消沉，从闷闷不乐到悲痛欲绝，悲观厌世等。
      指导意见：
      抑郁症的病因与本身的心理与社会环境等多方面的因素有关。需要药物治疗配合心理治疗，抑郁发作可以适当应用抗抑郁药治疗。
      
      以上是对“几乎每天都在消极心态中度过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      18岁女孩容易出现情绪不稳定，感觉到孤独，伤心，焦虑，这是很正常的现象，需要注意多和家人朋友圈里沟通，多和老师同学一起参加集体的户外活动，分散注意力，同时树立生活目标，每天过好踏实的过好每一天，有生活的内容。就诊当地正规医院心理科做相关的检测和测试。
      

      病情分析：
      你是因为家人对你不认可，自己内心无法与家人沟通，情绪低落。你的情况是有抑郁倾向，具体程度最好去医院检查确诊。
      指导意见：
      得到别人认可肯定，是我们内心必要的需求。如果得不到，自己就会压抑郁闷。建议你多和亲近的朋友谈谈，让自己心情尽快好起来。必要时可找心理咨询师疏导，或者去医院心理科治疗。