睡不醒长时间没精神，心态消极
健康咨询描述： 刚刚高考结束，上学的时候经常犯困睡不醒，以为是休息不够，放假后这种情况更严重，一天会睡十几个小时，遇上逛街上班这种不能睡的情况也会一直打哈欠没精神，严重的时候会困到头疼，作息时间是十点半左右放下手机睡觉（有一段时间是十二点左右，最晚凌晨三点，但只有一次）要躺一两个小时才会睡着，早上八点半才会醒，五点之后大脑是有意识的，对话也没问题，但就是很累不想醒，有时候会有烦躁焦虑的情况，手脚不知道怎么放才舒服，严重的时候会哭。性格比较内向，不喜欢见生人或者是一些认识但没有过多交集见面又不得不打招呼的人。有些消极，放假后在家情绪消极的情况更严重，有时候会莫名其妙没有预兆的哭，就是突然觉得心里很难受。记忆力衰退，经常想做什么事转眼就忘记了，要再捋顺一下记忆才能想起自己没做这件事，不然潜意识里会觉得自己做过。不喜欢听到过大的声音，比如一些视频声音或者父母的吼叫声太大，我会觉得刺激耳膜大脑，耳朵大脑都会嗡嗡的，并且大脑无法思考
其他类似问题
医生回复区
有你这种情况的人大部分都是性格软弱或者内向的同学，这种情况和你熬夜，劳累，压力过大都有关系，建议你平常注意休息，不要熬夜，保持情绪的稳定，加强锻炼，增加营养，同时要打开心结走出家门多结交朋友，当你向生活微笑时，生活也会向你微笑，到那时你会发现生活没有你想象中的那么糟糕。
我不知道该怎么打开心里，做不到完全信任别人，就算是很好的朋友也没办法，我不敢把自己的想法状态告诉朋友向他们倾诉，怕给他们造成麻烦，总之就是一种没由来的害怕，但朋友向我倾诉的时候我都会听。还有就是我越来越厌恶我的父母，更不用说把我的内心想法告诉他们了，对他们不耐烦，单独看到爸爸或者妈妈我还可以控制情绪，只要一起看到他们就情绪低落心情烦躁，在接触到越来越多的东西后，我越来越觉得他们不是合格的父母，包括厌恶他们对彼此的态度，不明白没有爱为什么要一起生活，多次提出让他们离婚的想法，不明白为什么有了我姐八年后有生了我，对他们养育我来说我内心是非常厌恶的，但受到的教育又告诉我我要感恩，总之是一种非常纠结的状态
你现在所处的就是一个青春叛逆期，包括厌恶父母，其实每个人在这个阶段，都会对父母有一种抵触的情绪，因为他们对我们的管理比较严格，感觉他们不合格，随着年龄增加我们就会慢慢明白，天下父母没有一个不希望自己的子女好的，只有天下父母是最无私的，所以希望你找到合理的倾诉的对象。
哎.我爸我妈的婚姻从头就有问题，不止我，我姐结婚四年多，关系一样紧张（笑），但也谢谢医生的解答！
父母的婚姻对于错，你都不要评价，那都是缘分，没有对与错，只有合适不合适，能走到现在那说明还是对的。
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
你好!你这是神经衰弱的症状，目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因，凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱，如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张，对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张，经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。
你好！后边说的对现在状况不满情况和我比较符合，怎么才能跳出这种状态呢
改变一下想法，或者去看看心理医生。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
