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小腿内翻,有点o型腿,怎么最快矫正啊

女 | 27岁 2019-03-26 15:07:42 2人回复 来自

健康咨询描述: 一直都有,主要小腿肌肉内翻,穿衣服不好看,主要是怎么矫正过来,

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杨丽琳
杨丽琳 济南高新区人民医院   副主任护师 擅长: 新生儿的急救和静脉穿刺,在心内科对急性左心衰,急性 帮助网友:7815
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2019-03-26 15:46:47 我要投诉

      教给你矫正的方法,双腿靠墙倒立:双腿合拢,贴紧墙面,臀部不要有空隙。抬头挺胸,屁股脚都要贴紧墙面,双腿用力夹紧,两个膝盖碰在一起,再向外转动小腿,大腿保持不动。一定要每天坚持做!
      

周桂珍
周桂珍 新乐市医院   主治医师 擅长: 黄疸,呕吐,皮疹,咳嗽肺炎,感冒,佝偻病等,以及擅 帮助网友:6292
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2019-03-26 15:22:35

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,不知道你描述的这种情况是多大人的情况是27岁了吗?还是儿童的,无论是谁的不干还有使用校形器,这样容易纠正过来。
      指导意见:
      如果是大人这种情况不容易纠正过来,已经慢慢形成了,如果是小孩的还是有机会能够纠正出来的,我觉得应该查微量元素视情况给予补钙,多晒太阳,避免多走路使用矫形器。
      

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