健康咨询描述: 有时候笑着笑着就哭了,然后开始沉默不想和人交流只想自己在一个安静的地方待着,很抗拒与人沟通,自己折腾自己,拿一个抱枕捂住自己的脸然后拼命哭,我不知道我怎么了。有时候自己都不知道自己在想什么,难过的时候还哭不出来。
指导意见:
不知道你的这种情况持续了多久,根据你描述的情况来看,你这有抑郁的倾向,抑郁主要以持续的心境低落为主,伴有兴趣缺乏、乐趣丧失,思维动作迟缓等问题。建议你去医院心理科做个检查,如果是早期抑郁的话,可以通过心理治疗来缓解改善的。
病情分析:
出现这种情绪和行为状态,是不是最近发生特别的事件刺激引起的?还是精神过于紧张,压力太大,或者人际关系或情感方面遇到挫折?
指导意见:
如果是具体事件引起的,属于一种创伤事件应激障碍,但没有任何缘由的出现这种情况,需要引起重视,建议由家长陪伴到三甲以上医院心理科就诊。
我也不知道为什么会这样,就是自己一个人的时候突然情绪低落,不想和人说话,有想哭的时候还哭不出来,脑子里乱七八糟的,也说不上来在想什么。
这种情况,首先可以考虑做心理治疗。在咨询师的引导下,宣泄不良情绪,释放压抑的能量。
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