两边腰上都有这种黑色的块

      根据您上传的图片，考虑可能是色素沉着，有可能真菌感染而导致的。建议需要考虑去医院皮肤科检查，明确诊断以后再针对性的对症处理，如果是体癣，可以考虑盐酸特比萘芬软膏进行涂抹。
      

      病情分析：
      你好！从你所讲述的症状与发来的照片看，可能是与皮肤黑色素沉着导致颜色加深有关，是与平时的卫生没有关系的。
      指导意见：
      建议首先是平时饮食上多吃些维生素丰富的绿色蔬菜与水果类，同时也可多吃点富含胶原蛋白类物。药物可用中药方三白汤来调理试试。
      

      病情分析：
      你好，腰上有黑色斑块，根据你所发的图片分析来看是局部皮肤毛囊角化症引起的。
      指导意见：
      建议：你可以局部涂抹维a酸软膏，口服维生素a维生素e治疗调理，平时多吃些新鲜蔬菜和水果。
      
      以上是对“两边腰上都有这种黑色的块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！