脾虚不消化，睡眠很差，经常失眠

      您好，根据您的提问，您的这种情况由于不良习惯引起这种状况，首先要改掉这种不良习惯，彻底改变之后日常生活中加强调理，必要时服用一些药物，这种情况会得以改善，建议您最好是可以常生活中避免辛辣刺激性食物，多注意休息，另外建议您，最好是可以先调理脾虚，因为脾虚可能会导致后续肾虚症状的一些加重，建议到正规医院进行检查，确定原因后积极调理。

      你好，这种情况平时要注意，避免频繁的手淫或性生活，以免导致肾虚，建议服用人参健脾丸或者金匮肾气丸进行调理一段时间，也可以看看中医把脉服用中药进行调理身体呢。

      病情分析：
      你好，你叙述的这种症状分析来看是脾肾阳虚引起的，可以服用中药治疗调理。
      指导意见：
      建议：你可以服用中成药桂附理中丸，温中健脾补肾助阳。同时戒掉手淫这种不良习惯。
      以上是对“脾虚不消化，睡眠很差，经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，初步考虑您这种情况属于肾精不足导致的，可辩证为肾阴阳两虚，阴虚内热导致上火，易生气。
      指导意见：
      建议您，不熬夜，不手淫，多户外运动，必要时口服参鹿补虚胶囊，滋阴壮阳补肾，添精益髓。

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，主要是心脾两虚，肾阳不足，导致的上述疾病，
      指导意见：
      建议你口服人参归脾丸和金贵肾气丸，你还年轻，什么病好的都快，一定要改掉不良习惯，少看黄色录像，饮食清淡，用中药效果更好