男生太瘦长不胖怎么办

      病情分析：
      您好！建议您三餐都要正常吃饭，饮食要营养均衡，吃饭细嚼慢咽减轻胃肠负担，尽量不要熬夜，多运动，运动可以增强体质，提高免疫力。
      指导意见：

      您好，根据您的情况，身高175，体重110的确比较瘦的，建议您注意生活规律，多吃些蛋类，肉类，鱼类，注意体育锻炼，一定保证睡眠，不要熬夜，生活规律，也可以喝中药调理。

      你好，针对你的描述，这与你的个人体质有关系，但是与你的生活习惯也有一定的关系，以后一定要注意合理的进行饮食，在保证营养充足的情况下，每天积极的进行户外运动，这样既有利于健康，也可以使你的体型和体重维持在均衡的状态，早餐一定要吃好，尤其晚上不要熬夜，好吗？
      以上是对“男生太瘦长不胖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你的身高体重指标来看，你的体重确实偏瘦，其实你已经说出了你身体偏瘦的原因，熬夜，生活不规律，早饭不吃。这些都是体重不增的原因。既然瘦体质已经影响到了你的自信，那你就应该下决心改掉这些不良习惯，不熬夜，规律进食，不偏食，不挑食。，多吃一些水果蔬菜和热量较高的食物如谷类主食，俩餐之间可以加喝一杯全脂奶粉。另外，加强运动，促进消化吸收功能。让身体进入一个良性循环。祝你早日长胖。

      病情分析：
      你好，这个只要精神各方面好就不影响的，你平时可以增加营养的摄入
      指导意见：
      建议您平时可以多吃富含热量高的食物，适当减少体育锻炼，平时可以吃点益生菌调节肠道菌群

      病情分析：
      你好，你现在这瘦弱的身体与你的不良生活习惯有关系，改掉这些坏习惯会有所改善的。
      指导意见：
      建议你一日三餐，定时定量，多吃富含动物蛋白质量高及植物蛋白高的食物，如鱼肉鸡蛋牛奶及豆制品。饭后积极运动，保证睡眠，不熬夜，长期坚持，一定会有强壮的身体。

      病情分析：
      你好，很高兴能为你解答问题，根据你的描述，你有点瘦，想长胖点。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，你经常熬夜，早晨吃的少或不吃，你瘦应该和这个有关系。建议你尽量改变你现在的习惯，少熬夜，早晨要吃好，不能不吃，早餐不吃容易得结石，改变生活习惯后慢慢养，逐步就能胖。希望我的回答能帮助到你祝心情愉快
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