指导意见:
你的这种情况可能是颈肩背部慢性软组织劳损引起的,可以选择给予持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,一定要多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
你好,你这种情况首先考虑还是背部肌肉劳损,其一般与劳累及坐着等一个姿势过长有关,目前治疗可以口服活血止痛药及局部热敷理疗等,需避免劳累及一个姿势过长,还需适当活动锻炼。
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