我昨天和今天憋精两次

      偶尔有这样的情况，不会有什么事。但是不能经常这样做。长期手淫可能会引起生殖系统疾病。所以不能有这种习惯。要培养积极向上的兴趣爱好。积极参加体育训练，提高身体体质。
      

      病情分析：
      这个也没有绝对的说法的，一般应该是没有什么问题的，你观察看看的。
      指导意见：
      这个年纪轻轻德适当的放松也是应该德，所以适当的手淫也是正常的，因为精满则溢出的，不要老是憋的。
      

      病情分析：
      你好，春期少男少女的手淫是伴随正常的性发育而产生的性活动。适度的手淫一种合理的解除性紧张的方式。
      指导意见：
      手淫要注意“度”，经常手淫的话易造成一些危害，男性过度手淫很可能导致阳痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病，一般建议是1-2周不超过一次。
      
      以上是对“我昨天和今天憋精两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！