动不动就出汗，耳鸣，没精神

      您好，非常高兴回答您的问题。您有手淫史，经常平均一周超过一次手淫属于频繁手淫或者过度手淫。频繁手淫会造成早泄和阳痿，甚至性欲低下、不敏感，会造成体质下降，容易导致慢性前列腺炎、精神状态萎靡，注意力不集中，记忆力下降，影响工作和学习，可有疲乏无力、耳鸣等。戒除手淫，天天晚上坚持快走或慢跑一小时，常年坚持。
      

      病情分析：
      你这是长期的手淫引起的肾虚。正常情况下，性生活质量也不会很好。
      指导意见：
      处理的话，你现在肯定第一步要戒除手淫，然后平时的话不要熬夜，多运动，然后也可以搞点中药调理一下。
      

      病情分析：
      出汗跟耳鸣是你长期频繁手淫来的，戒掉手淫就好了，腰背疼痛也是手淫来的
      指导意见：
      建议戒掉手淫的不良习惯，也不要看刺激性强的电影，要早睡早起，加强体育锻炼
      
      以上是对“动不动就出汗，耳鸣，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！