昨天下午开始嗓子扎，晚上出去洗澡回来一宿没睡好

      你出现这些症状，多考虑是受凉引起的，急性上呼吸道感染，建议多喝白开水，注意休息，现在体温37度5，可以继续观察看看，一般体温超过38度5以上才考虑口服退烧药物。
      

      病情分析：
      考虑是感冒发热引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      可以看医生做一下相关检查治疗，比如抽血化验血常规检查。可以根据情况用一些适当的药物治疗。
      

      病情分析：
      从病情分析来看你，可能是上呼吸道感染，现在体温升高已经是发低烧了
      指导意见：
      建议继续口服头孢，蒲地蓝口服液，还需要加服感冒药，如三九感冒灵颗粒，莲花清瘟胶囊，清开灵颗粒等其中一种即可
      以上是对“昨天下午开始嗓子扎，晚上出去洗澡回来一宿没睡好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！