为什么以前不打呼噜现在打呼噜了
女 | 22岁 2021-04-20 18:14:04
3人回复
来自邵阳市
健康咨询描述： 以前我睡觉没有声音的，现由于各种压力，焦虑等症状，我睡眠质量不怎么好，而且还开始打呼噜了，为什么呢？？
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医生回复区
2021-04-21 08:15:42 我要投诉
如果你以前不打呼噜，现在有一些打呼噜的情况，考虑您是不是有一些腺体增生了，或者是压力紧张有一定的关系，就是睡眠不好，但是主要还是说是不是就有一些咽喉部的腺体增生影响呼吸，一定要及时检查一下。
2021-04-21 08:15:46 我要投诉
可能是由于鼻炎，扁桃体发炎，劳累不正确的睡姿等多种情况都可能引起打呼噜，建议多注意休息，积极治疗睡觉，采用侧卧式，过段时间会有所好转，如果长期不见好转，建议去医院呼吸内科做个全面检查。
2021-04-21 08:04:16 我要投诉
病情分析：
你好，感觉到睡觉的时候有打呼噜等，出现这种情况的话，那就与扁桃体肥大有一定关系的。
指导意见：
睡眠不好的话，建议平时加强体育锻炼生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，不要喝浓茶咖啡，睡觉前可以喝杯热牛奶或者是用温水泡泡脚，对睡眠都有一定帮助的，上床后最好不要玩手机等电子产品，放松一下心情，缓解一下压力。
以上是对“为什么以前不打呼噜现在打呼噜了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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