你好,你的情况是身体阳虚的表现,可以吃点中成药麻子仁丸调理便秘,平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨,喝点当归生姜羊肉汤,多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!
病情分析:
你好,导致便秘的原因很多,中医认为气虚血虚气滞等等,与肠道菌群不协调有关系。
指导意见:
建议你可以口服肠道菌群调节剂,如乳酸菌素片,整肠生等。配合中药汤剂效果更好。
谢谢您的建议!
不客气,祝你早日康复。
病情分析:
这种情况的话一般来说属于内热或是饮食不好引起的了。
指导意见:
这种情况的话建议您注意平时调节一下,饮食尽可能不要吃辛辣刺激食物,也可以采取汤药调理下,对症调理即可的,
以上是对“便秘史很久了,看过两个中医”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我很少吃辛辣食物
采取汤药调理可以,
谢谢您的建议!
不客气的,
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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