晚上睡觉几乎天天都做梦和天天几乎都有黑眼圈眼睛红
健康咨询描述： 我从小的时候就被别人说的然后天天想事晚上都睡不着有时候一晚上都在想然后现在大点了控制的住了但是几乎天天都做梦也不知道是在想事情还是在做梦早上起来也差不多几乎都有黑眼圈还挺严重我知道是我想的事太多了但我现在控制了好多了可晚上还是做梦什么的有没有什么药治一下能让我睡觉睡得好眼圈也能好起来。
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出现黑眼圈这种情况，首先考虑是由于熬夜劳累引起的典型表现，这种情况需要积极的注意休息，保证足够的睡眠，按疗程进行用药才能够达到很好的治疗和治愈的效果。同时应该积极的放松一些心情。
哦好谢谢有没有什么药能治治我想的太多或者晚上能睡好不要老是做梦。
这种情况需要进行放松心情
你好！睡觉多梦的原因，青春期内分泌激素分泌旺盛，发育较快，视觉刺激。人在觉醒是接触的事物常常被编入梦境，尤其是强烈的刺激，忧思过度。正所谓日有所思，夜有所梦。思虑过度的事情有时会在梦中出现，睡觉时间不要太晚，最好在晚上9点~10点左右入睡，睡前不做脑力和体力劳动，可以散散步，温水泡脚，晚饭尽量吃少点，睡前不吃东西，睡觉时脱去外衣，以穿一件衬衣和短裤为宜，枕头高度、软硬度适宜。
对呀睡好但是我是学生9点还在写作业差不多我都是尽早睡可是晚上老是做梦这样子不就会导致睡的不好昨天就是7点多他们起来了然后我也突然醒了然后我就会想一些事情过了一会就又做起梦来了。有没有什么药能治治的主要原因我感觉还是想的事太多。都怪小时候被同学说我说的然后我就会乱想现在也是有点事就会一直想我也能控制一部分然后玩玩游戏什么的就不想。
釆用中药助眠宝，西药谷维素中西医调节一下。
哦好谢谢医生我感觉出来了就是想的太多了我现在才16都有一些白头发。
16岁！花样年华多姿多彩时候，努力把握自己的时间，做一些有用的事。
嗯嗯好的谢谢医生。
别客气。祝你学业有成，
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