健康咨询描述: 现在怀孕12周,经常头疼,检查血脂,甘油三酯高,怀第一个的时候,前期一直没有检查血脂,孕晚期检查甘油三酯已经20.07了,胆固醇18点多,现在二胎胃口不好,基本天天吃素,这才三个月就7.66就了,后期怎么办?天天少油会不会胎儿营养跟不上,而且估计还是会继续升高。如果没有怀孕,甘油三酯也就好出零点几。
病情分析:
你这种情况还是属于怀孕以后特异性的甘油三酯和胆固醇升高,这个目前也不主张吃药治疗
指导意见:
只有通过饮食和运动来解决最好,多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白类食物,比如肉蛋奶,瘦肉,豆制品这些都需要及时吃上的,多喝水,多户外活动,不吃高脂肪类的食物,注意这些,一般也没事,不会造成营养不良
您好,甘油三酯高需要减少脂肪高的食物而不是单纯对只吃素时,坚果类食物,油炸食物,油,奶油类,蛋糕类等脂肪含量都很高,尽量减少摄入,多吃富含纤维素的食物。另外保持适当的运动也能降低血脂。
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