怀孕初期头疼缓解方法有：多休息、放松心情、按摩、毛巾热敷、药物等，如果需要服药治疗，孕妇要在医生的建议下服用药物，不要随意的购买药物使用，以免对身体造成伤害，具体缓解方法如下：
1.多休息：怀孕初期头疼可以通过多休息的方法来缓解不适的症状。出现头疼可能是过于劳累或是睡眠不足导致的，所以保持充足睡眠很重要。
2.放松心情：可以适当的放松自身心情来改善孕妇头疼的现象。部分孕妇在怀孕后情绪比较紧张，就很容易引起头疼的现象，所以要避免给自身施加太大的压力。
3.按摩：可以适当给孕妇的头部进行按摩，这样对头疼的症状会有所缓解。适当按摩头部可以加速头部血液的循坏，减轻头疼的现象。
4.毛巾热敷：用毛巾热敷眼睛、头部，有利于缓解自身的压力，减轻头疼的症状。热敷头部还可以减轻神经的疼痛感觉。
5.药物：如果长时间出现头疼的现象，可以在医生的建议下服药缓解，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。用药的过程中不要随意的减药和停药。
