根据你所描述的情况,结合你的年龄,这种情况考虑为你的体力不够。与平时比较劳累或心理压力过大有一定的关系。建议您注意休息,多参加户外活动,增强体质。同时,平时多吃一些牛羊肉,枸杞,海参,干果,等食物进行食补。必要时可以考虑口服五子衍宗丸治疗
病情分析:
这种情况性行为阴茎勃起不坚硬影响性交,可以适当食用补肾食物,应用药物治疗观察,必要时当地医院男外科就诊
指导意见:
建议饮食清淡规律加强营养,适当食用枸杞甲鱼羊肾玛卡等补肾食物,避免频繁手淫刺激,应用一些益肾灵颗粒等药物
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