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打飞机有7.8.年了

男 | 20岁 2019-03-28 14:55:16 2人回复来自

健康咨询描述：打飞机有7.8.年了，如今戒了，手脚发冷，是肾虚吗。。。。。。

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考虑为肾阳虚。长期的手淫习惯，导致的阴损及阳。阳气虚都不达四肢，所以会手脚发凉。建议你服用金贵肾气丸或者是右归丸。平时适当食用羊肉，狗肉，牡蛎，对虾等温补之品。

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2019-03-28 15:06:49 我要投诉

手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服金匮肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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