一跑步两侧肋骨就疼痛

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况有可能是有肋间神经炎，最好是到医院检查一下。平常适当的运动，不要活动太大就好，循序渐进的运动。慢慢的调理一下，也有可能会减轻。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
      

      你好，根据你提供的情况，一跑步两侧肋骨处疼痛，这是因为跑步过程中牵拉刺激引起的局部疼痛，也就是因为剧烈运动刺激引起的。建议可以局部理疗或者局部热敷，多休息减少剧烈运动，观察一段时间。
      

      病情分析：
      从你的描述来看，考虑属于是长时间缺乏锻炼，然后运动剧烈引起局部软组织拉伤的表现。
      指导意见：
      可以口服一点活血止痛的中成药，避免剧烈运动，必要时可以局部理疗一下，配合针灸促进早日康复！
      
      以上是对“一跑步两侧肋骨就疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！