脸上皮肤暗黄.不光泽.

      指导意见：
      您的情况多由身体虚弱，气血两亏会引起，可服用中成药八珍丸+驴胶补血颗粒。平时用黄芪当归泡水代茶饮，饮食上应该加强营养，多吃一些补气补血的食物如大枣，人参、鸡肉，黑木耳，红糖等一类的食物。
      

      病情分析：
      你这种情况，建议您最好去医院中医科。面诊通过望闻问切，诊脉之后对症调理。你这个是由于肾虚，身体虚弱等。
      指导意见：
      建议你现在必须戒除手淫。然后在饮食上注意增加营养平时注意保证充足的睡眠，避免过度熬夜。
      

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是由于手淫导致身体精气血亏虚的问题，进而导致脸上皮肤暗黄、不光泽的表现。与过度疲劳、熬夜、饮食失衡也有关系。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤加减来调整治疗。保持心情舒畅，注意饮食营养，劳逸结合。
      
      以上是对“脸上皮肤暗黄.不光泽.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！