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请问医生，我的湿气比较严重

女 | 21岁 2019-03-28 22:25:46 2人回复来自

健康咨询描述：请问医生，我的湿气比较严重，该怎么去除呢？有没有什么好的方法

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吴莲波松原市中心医院副主任药师擅长: 慢性荨麻疹、过敏性紫瘕、痤疮、黄褐斑、银屑病、寻常帮助网友：25413称赞：1

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2019-03-28 22:49:46 我要投诉

身体里湿气比较重，建议您最好是选择中医喝汤药调理一下，平时也可以做刮痧拔罐儿，理疗等方式缓解一下湿气，多喝白开水，避免受凉，不要吃生冷刺激性的食物。

曾业通吉安市中医院主治医师擅长: 头痛头晕咳嗽，胃炎肝炎黄疸，前列腺炎结石，贫血肾虚帮助网友：5228称赞：4

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2019-03-28 22:31:48 我要投诉

      病情分析：
      湿气比较重，脾主燥湿，这个说明你脾胃不好，脾气虚所以不能燥湿，阳气也弱，不能温xun
      指导意见：
      这个建议你可以服用健脾利湿的中药就好了：薏苡仁、茯苓、苍术（这个用煎中药效果好）。薏苡仁可以煮着吃

2019-03-28 22:50 ask83167211cm 追问

请问晒被子可以去湿气吗

2019-03-28 22:52医生回答：

这个可以有利于病情，晒太阳了更加暖和，暖（温）则湿邪（湿气）更易于排出