出现这种情况一般考虑是颈椎病的表现,颈部长时间一个姿势这是最重要的原因,至于湿气重之类的说法,更多的冒牌中医忽悠人的说法。建议您在颈部外用膏药,同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物,热敷,按摩,针灸等理疗也可以通过放松颈部肌肉来辅助减轻症状。关键是在日常生活中的预防,一定要避免颈部长时间保持一个姿势,比如不要长时间的伏案工作、学习、操作电脑、玩手机,半小时或一小时,活动活动颈椎,休息时避免高枕。实在纠结不放心可以做一个颈部的磁共振检查就十分明确了。
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