25岁之后是不是就得喝胶原蛋白

女 | 26岁 2019-03-28 23:48:11 2人回复来自

健康咨询描述： 25岁之后是不是就得喝胶原蛋白，请问那个牌子的好

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于丽红哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 心电，超声，脑电，传染科帮助网友：25957称赞：1

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2019-03-29 00:10:28 我要投诉

你好，根据你提出的问题，25岁以后是否需要服用胶原蛋白，我的建议是，希望你健康饮食，保证摄入营养满足机体代谢需要，不挑食不偏食，不要盲目依赖不必要的饮用保健品。

刘东宏武威市第二人民医院副主任医师擅长: 急性肾小球肾炎,急性肾功能衰竭,尿路感染,心律失常帮助网友：16929

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2019-03-29 00:15:33 我要投诉

爱美之心人皆有之，不要听一些虚假广告，其实每个人在25周岁左右是代谢最旺盛，功能最健全的时候，没有必要补充任何额外的东西，只要正常饮食就可以了。

2019-03-29 00:25 ask73258656g8 追问

多吃些什么比较好呢

2019-03-29 01:25医生回答：

牛羊肉，鸡肉，鱼肉等，食补最好。