心里烦躁。工作做事注意力不集中，

男 | 31岁 2019-03-29 13:08:18 1人回复来自未知

健康咨询描述： 31岁了，上有老下有小想改行，又不知道做什么焦虑不安。生活的压力压的我喘不过气！

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陈爱菊山东手足外科医院二级心理咨询师擅长: 情感困惑，失眠，婚姻家庭，亲子关系，儿童厌学，各类帮助网友：68814称赞：44

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2019-03-29 13:13:23 我要投诉

你好，人生不如意之八九，并非所有的人都是一帆风顺的，既然想改行，就需要根据自己的专业特长选择适合自己的工作，请问你具体学的什么专业？有什么特长？现在劳务市场招聘的非常多，做一份适合自己的比较舒心的工作就好。着急并不能够解决问题，需要面对现实，积极努力，有自己的减压方式才好。

2019-03-29 13:59 ask846722203e 追问

上学学的计算机，毕业后做了几年装修，木工。以后因为身体原因不做了，一晃都31了，所以现在就为这改行烦哦

2019-03-29 20:32医生回答：

你现在才31，还年轻的很呢，现在四五十的找工作一样能够找到自己适合的工作，你可以去58同城等网站看看或者投个简历。

2019-03-29 23:13 ask846722203e 追问

我在纠结能不能学厨师，还是想学门技术。又怕年龄大了，。。。。

2019-03-30 08:33医生回答：

你年龄不大，可以学习