烦躁，注意力不集中，心慌
女 | 25岁 2021-01-31 10:27:57
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来自济宁市
健康咨询描述： 大概五六月份的时候几乎每天都失眠，根本睡不着觉，睡着了也睡的很浅，感觉再累也睡不着，每天一到夜里脑子就像炸了一样，而且感觉自己的记性差太多了，做过的事情转角就忘，在宿舍也因为关门的事情返回过好几次 后来，回到家每天能够做到早睡了，但是到了早上还是感觉像没睡过一样，然后爸爸妈妈到晚上就吵架，吵架，其实每天都很烦，一听见吵架就心慌 也忘记从什么时候开始了，突然发现自己做什么事情都提不起来兴趣，没有任何动力，感觉什么事都没有意义，不知道应该做什么，也不知道该和谁说，貌似每天都能睡十个小时左右，但是睡眠质量一点都不好，睡醒依然会很累，睡着也容易被任何声音吵醒，总是浑浑噩噩的，浑身没劲儿，每天感觉头要炸了一样，并且总是在晚上因为一点小事想哭，感觉想做的事情都没有办法去做，但是想想，其实呢，也没有什么特别想做的事情
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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