想咨询下有哪些全身性运动能促进孩子增长？

      身高和遗传因素、营养状况、运动量都有一定关系。想要长高，首先要保证孩子营养充足，保证营养充足，避免挑食，同时可以适当补充钙铁锌硒等微量元素，保证充足的睡眠，并进行适量的运动。男孩子的话，游泳、打篮球等运动对身高的增长都有一定的帮助。
      

      你好，首先给孩子提供充足的营养成分，保证生长发育的需要，运动项目有跳跃动作和拉伸动作如打篮球，引体向上，跳起摸高，游泳等，注意保证孩子的睡眠，深睡眠时生长激素分泌最高。
      

      病情分析：
      你好，多参加户外活动，就会有助于身高的增长，可以打篮球，打羽毛球或者是跳绳都可以。
      指导意见：
      平时一定要均衡饮食，多吃含钙，高和含蛋白质高的食物。比如牛奶，豆类食物，瘦肉类食物牛羊肉多吃也要多吃新鲜蔬菜水果。
      
      以上是对“想咨询下有哪些全身性运动能促进孩子增长？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      全身性运动如篮球、排球、羽毛球、足球和游泳等，有助于全身骨骼伸展延长。全身性运动：球类运动、划船……克服地球引力的弹跳运动最好，四肢的运动和伸展运动及全身运动，有利于全身骨骼的 伸展延伸。