指导意见:
你好,可能由于学习压力太大,熬夜,有肺热,你是尚勇等导致,建议管住嘴,迈开腿,少吃辛辣及快餐。很多人觉得打鼾是睡的香,殊不知打鼾也是一种睡眠问题。白天清醒的时候,咽部肌肉处于紧张性收缩时,保持气道处于开放状态,但是到了晚上睡眠中神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织向咽腔内塌陷,特别是在存在咽部结构异常时,就会导致咽腔狭窄,当气流通过狭窄部位时,引起局部震动,就发出了鼾声和气流通过减少,如果完全阻塞会出现睡眠呼吸暂停。鼾症、气流限制或呼吸暂停是包括高血压、糖尿病、冠心病、心源性猝死和脑卒中等疾病的独立危险因素。
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