昨天晚上打球脚踝扭了当天晚上敷了冰块

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，及图片可见。建议你到就近的医院拍摄一个踝关节正侧位x光片，先确诊一下是否有骨折，再考虑下一步对症治疗。要是有轻微的骨折，也得打石膏外固定。就是没有骨折，三5天完全好转的几率很小。
      指导意见：
      你好，根据你的病情描述，及图片可见。建议你到就近的医院拍摄一个踝关节正侧位x光片，先确诊一下是否有骨折，再考虑下一步对症治疗。要是有轻微的骨折，也得打石膏外固定。就是没有骨折，三5天完全好转的几率很小。祝你早日康复。

      病情分析：
      你好，建议卧床休息，抬高患肢，对扭伤处进行冷敷，冷敷可以减少局部肿胀，减少疼痛
      指导意见：
      超过48小时后改热敷促进血液循环，也可外用活血化瘀的药物。多喝水，饮食清淡，忌食辛辣刺激
      以上是对“昨天晚上打球脚踝扭了当天晚上敷了冰块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脚扭伤24小时内冷敷，防止毛细血管破裂出血，24小时后热敷。
      指导意见：
      建议你不要紧张，24小时后热敷，促进血运循环，局部贴跌打损伤膏，晚上睡觉时，将脚抬高，每晚用温水洗洗脚。