健康咨询描述: 几个礼拜之前脚踝扭了当时没太严重下午扭的晚上用冰敷了但是现在还是有点肿怎么解决
根据你所说,已经几个星期以前脚踝扭伤了,没有得到很好的休息,现在又有点肿。那这样的话可以按摩按摩,热敷一下,外贴膏药看看,经常热水泡泡脚,尽量少走动,避免久站。
疼倒是不疼,就是感觉没好透,再去扭一下伤处感觉还隐隐作痛。是为什么
就是当时没有恢复好过早运动的原因,关节韧带还没有恢复的。经常热水泡泡脚的。
谢谢!感谢医生
嗯,好的,不客气的。
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