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肌肉拉伤，蹲起跑步，跳，动作疼痛，

男 | 23岁 2019-03-29 17:19:47 2人回复来自

健康咨询描述：肌肉拉伤接近20天，蹲起跑步，跳，动作疼痛，，4月3号比赛。可以打封闭针吗

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2019-03-29 17:33:10 我要投诉

肌肉拉伤后，24小时内要使用冷敷，减少毛细血管扩张，避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。通过促进血液循环，帮助消肿。然后要休息，减少负重活动，佩戴护具，保护关节。如果比赛非常重要，就只有通过封闭针缓解疼痛，但是不建议注射次数过多。

张鹏焦作煤业（集团）有限责任公司中央医院主治医师擅长: 四肢骨折的诊治与术后康复治疗。帮助网友：5404

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2019-03-29 17:25:40 我要投诉

      病情分析：
      如果疼的厉害的话，可以打封闭针，但是，要配合休息一块，如果是你知道封闭针不休息的话，那也没啥用。
      指导意见：
      同时可以配合中医的理疗，按摩，针灸，热敷都可以，可以起到事半功倍的作用吧。