健康咨询描述: 我两点钟的时候跑步不小心把腓肠肌这块里面扭去了,然后就现在很肿,走路很痛,喷了点云南白药,还要怎么处理吗
这种情况很有可能非常肌腱拉伤,建议休息,减少负重活动,外用活血止痛的膏药,如云南白药气雾剂对症治疗,休息是患者尽量抬高,促进血液循环,如果疼痛长时间不缓解,就需要去医院骨科做磁共振检查明确非常及损伤程度。
需要冷敷吗
24小时内可以冷敷,48小时后热敷。
扭伤发生以后,应该立即停止活动,迅速冷敷,就近去正规医院的骨科就诊,如果力量很大,而且疼痛部位接近骨头附近,那么最好能够拍片检查一下,排除一下撕脱骨折的情况。如果是单纯的软组织损伤,肌肉拉伤,可以在疼痛部位外用点止痛的膏药,口服点舒筋活血和消炎止痛的药物,注意休息,症状慢慢就会消失的。
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