请问图上大便正常吗？有点便秘

      您好，您好，正常的是应该一天排一次大便，造成便秘的常见原因：没有养成定时排便的习惯，饮食中缺乏纤维，液体量摄入不足，少运动，工作或生活压力大，抑郁。长期便秘易导致痔疮或肛裂，且诱发各种疾病。建议饮食规律，多吃蔬菜和水果，每天多饮水，适当运动，即增强体质，定时排便。
      

      你好，正常的，一般一天大便不超过三次，一个星期不少于三次为正常大便的多少与饮食有一定的关系，多吃自然会多排，可是一般一天不会多于3次。看形态还可以，如果感觉排便费力费吧，多吃膳食纤维多的食物
      

      你这个情况，我详细的看了一下，尽量多活动，然后那个少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些香蕉啊，蜂蜜之类lee便的食物，多吃蔬菜，然后哦，注意休息，不要过分熬夜，如果你有什么疑问，可以进一步向我咨询
      
      以上是对“请问图上大便正常吗？有点便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况有没有腹痛腹泻的症状的？形状属于正常的，不用太过担心。
      指导意见：
      那多吃一些纤维素含量较高的蔬菜和水果，适当的锻炼身体，促进胃肠的蠕动，每天养成定时排便的习惯，形成良好的排便反射。

      病情分析：
      根据你的描述和图片，大便成形，就是3天一次大便，最好每天一次大便比较好，平常可以多喝点白开水，多吃点含膳食纤维的食物。
      指导意见：
      根据你的描述和图片，大便成形，就是3天一次大便，最好每天一次大便比较好，平常可以多喝点白开水，多吃点含膳食纤维的食物。