我今年快19了，有将近5年多手淫习惯

      有性欲是正常的。戒除手淫要有信心。多和家人朋友在一起，避免独处。醒后立即起床。避免接触性刺激的视频图片。一般也不会影响生育。不要有太大心里负担。
      

      病情分析：
      你好，频繁的手淫，对身体肯定是不好的，建议最好还是戒掉手淫的习惯吧
      指导意见：
      毕竟频繁的手淫，可能会导致阳痿早泄的，严重了可能也会影响生育的，所以建议尽快戒掉吧。
      
      以上是对“我今年快19了，有将近5年多手淫习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫要注意“度”，经常手淫的话易造成一些危害，男性过度手淫很可能导致阳痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病，一般建议是1-2周不超过一次。
      指导意见：
      戒掉手淫，首先要有毅力，能够自我控制，应用精神治疗、心理疏导的方法转移注意力。、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。鼓励参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。