腰椎不舒服是怎么回事？

      你好，依您描述的这种症状，腰椎不舒服常常与长时间坐位工作引起的腰肌劳损有关。虽然工作不累，但是长期坐位对腰椎产生挤压，加重腰椎负担，从而出现腰背部一系列的劳损性病变，建议您坐位超过30分钟后，可以起来做做腰椎的各个方向的活动，同时腰背部做热敷烤电理疗，对促进局部血液循环减轻劳损有明显的作用。

      病情分析：
      你好，这种情况首先考虑长期久坐导致腰肌劳损，中间痛一般棘突间韧带劳损，二侧肌肉，疼痛考虑肌肉劳损。
      指导意见：
      这种情况先休息看看，避免长期久坐，推拿按摩看看，暖水袋热敷，红外线灯照射看看，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠

      长期坐着对腰椎肯定是不好的，这样容易引起腰椎间盘突出，还有这个腰椎的生理曲度改变，所以说建议你有空的时候多站起来挺了挺胸，嗯，有空的时候做做引体向上和吊单杠，睡前趴在床上，手放在屁股上，用力挺腰锻炼腰背肌。
      以上是对“腰椎不舒服是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你做解答，根据你所描述的症状来看的话，通常腰间盘突出症最多见的症状就是腰背疼，坐骨神经痛等，不排除是有疾病的可能，建议平时上班久坐一段时间后要起身走走，注意适当的运动，在必要时需要及时到院做检查，祝你健康！