健康咨询描述: 想咨询下运动对于长高有什么作用?
想得到怎样的帮助:运动对于长高有什么作用?
运动对于长高有很大的作用,运动可以促进肌肉的拉伸骨骼的生长,促进骨骼的较快增长。同时应该给孩子检测一下骨龄,看看生长空间。定期监测生长情况
人在体育运动时,血液循环加快,新陈代谢旺盛,生长激素分泌量明显增多,骨骺(即长骨两端的部分)、肌肉均能获得充分的营养,可以促进身体的发育,身体就会长得更高一些,增高得更快一些!户外体育运动比室内运动更能促使青少年儿童增高。有两项体育活动特别有利于增高,踢毽子,跳绳!
病情分析:
运动首先可以使身体的抵抗力增强,减少生病的机会。同时刺激骨细胞的增殖。
指导意见:
特别是一些跳跃性的运动,比如跳高,跳远,摸高,对于刺激骨细胞增殖非常有帮助。
以上是对“想咨询下运动对于长高有什么作用?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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