咨询内分泌科和耳鼻喉科医生

      你好，你描述的情况毛囊生长的方向一般是没有办法改变的，建议平时注意个人卫生，保持鼻腔清洁，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，适当锻炼，增强体质。

      目前你主要是经常挖鼻孔，现在毛囊往外长而不是往两侧生长了，这种情况下你最好去医院的耳鼻喉科，找医生，用鼻腔镜检查一下，看看是否是你说的这种情况。进一步明确诊断和治疗

      你好！鼻毛长得快是有很多原因的，例如经常抽烟，或者是你生活的环境空气质量不好，鼻毛是过滤进入肺中的空气，如果空气不好，鼻毛会自适应的生长。建议你平时要注意鼻子的清洁，特别是鼻毛长了要修剪，尽量不要抽烟，如果空间质量是比较差的，应该换一下环境会更好一点，平时要注意休息，多喝水，保持毛发的清洁，
      以上是对“咨询内分泌科和耳鼻喉科医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！