健康咨询描述: 早晨起来以后脑袋昏昏沉沉的,心情也特别不好,说话啥的也没有逻辑也不好了,思维变的迟钝,这种感觉可以持续一天甚至好几天,不都说早晨起来是精神最好的一天吗为啥我这样,我每天12点以前睡觉,早晨6点起来,也不熬夜啊,我这是咋回事啊?
如果长期心境不好,建议到精神心理医院就诊,排除患有抑郁症的可能性。抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
病情分析:
你的情况可能是劳累或者睡眠不好导致的脑供血不足所致的异常的。
指导意见:
建议你平时少熬夜的,保持好的睡眠的,可以去医院检查头部血管超声看看是否异常,可以药物治疗的
病情分析:
您好:早上起来后头部晕晕沉沉的心情也不好,思维紊乱,前言不搭后语,已经有好几天了,有没有记忆力减退或者多梦盗汗等症状?初步考虑植物神经功能紊乱?
指导意见:
建议:每天最好是晚上11点之前睡觉,早上起床后最好是运动锻炼半小时,口服甲钴胺,维生素B1,B6片,多吃水果蔬菜,戒烟酒浓茶咖啡。
以上是对“早晨起来脑袋昏昏沉沉的我这是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有多梦盗汗的症状,应该晚点起来的话可能会好点,如果9点十点起来可能会好点。起来早的话可能会更厉害。
这种情况考虑是休息睡眠不足造成的,也是神经功能紊乱,按我给您的建议治疗,很快就可以康复。
我试过晚上十点半睡觉,早晨6点起来,也还是这样。
一天俩天不可能调整过来的,最少需要一个月以上才可以恢复正常
病情分析:
您好,根据您所描述的情况,并且结合您的年龄来说,是长期睡眠不足的原因导致的。
指导意见:
建议您10点开始准备入睡,入睡前可以喝一杯温牛奶,或者使用薰衣草的香薰精油做雾化,提高睡眠质量和睡眠时间,保证一天8小时睡眠,中午适当午休半小时。
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