怎样才能有效控制手淫的欲望

      手淫是一个非常不好的习惯，有可能会影响你的身体健康，严重的可能会导致你的功能障碍，甚至会影响到你的生育能力，建议你马上停止，适当的增加一些体育锻炼，规律作息时间，不要熬夜，可以配合中药进行调节。
      

      您好。手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。频繁的手淫会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲减退、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄、正常性生活失去兴趣、机体虚弱无力、神经衰弱等症状。建议您少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。如一有想手淫的欲望您就多想想严重后果。
      

      你好，手淫是一个非常不好的性习惯，长期频繁手淫容易导致性功能损伤，严重的引起阳痿早泄，甚至生殖器感染，一定要戒掉这个习惯，戒掉手淫的习惯，需要自己内心去调控，养成良好的生活习惯，坚持运动锻炼，可以帮助你戒掉这个习惯
      
      以上是对“怎样才能有效控制手淫的欲望”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！当前通过您目前的情况描述来看考虑您当前主要还是心理压力因素和手淫过度引起的不适。
      指导意见：
      当前首先建议您可以控制一下自己的手淫次数，目前您的身体正处于生长发育阶段建议您需要控制手淫次数。
      

      病情分析：
      你好，根据您现在的这种情况，一般多考虑手淫自慰的习惯而引起的一种临床表现或者是精索静脉曲张也会出现这种情况。
      指导意见：
      鉴于你现在这种情况要到专业的泌尿外科，首先要检查双侧睾丸附睾和精索静脉的彩超，这样才能做出一个明确的判断，静脉曲张过于明显是要进行手术治疗的。