夜晚睡觉，腰部酸痛，起床后半小时左右不痛
男 | 28岁 悬赏2个健康币
2019-03-31 13:14:41
3人回复
来自
健康咨询描述： 夜晚睡觉，腰部酸痛，起床后半小时左右不痛。左腿跨骨位置一定角度刺痛。
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医生回复区
2019-03-31 13:17:57 我要投诉
病情分析：
你好，根究你的描述，请问多长时间了，有没有口服药物治疗，效果怎么样，有没有拍片子看看。
指导意见：
建议口服活血止痛片，美洛西康胶囊，局部热敷热敷，烤烤灯，密切观察，不适随诊。
2019-03-31 13:19
ask90343745yl
追问
最近5天左右，没有拍片，没有服药
2019-03-31 13:20医生回答：
好口服活血止痛片，美洛西康胶囊看看，局部热敷热敷，注意休息，，，望您采纳，望您采纳
2019-03-31 13:21:09 我要投诉
您好！考虑腰肌劳损，和久坐等不良姿势习惯有关，需要平时注意保持良好姿势习惯，避免久坐及负重，少弯腰，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。做一下腰部热敷按摩，坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作，疼得厉害可以贴膏药，或者口服腰痛宁胶囊。但是容易反复，需要长期保健预防。
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