我想咨询一下我到底是属于肾阴虚还是肾阳虚
健康咨询描述： 你好我想咨询一下我到底是属于肾阴虚还是肾阳虚，或者是肾精亏，应该怎样做出合理方法调理，下图吃的可以吗。 首先我描述一下，日常生活我有哪些不适症状. 1:平时晚上睡觉会出现，失眠多梦易惊醒，手脚心会出虚汗，白天精神状态差有浑身无力感，时而会有头晕耳鸣现象。 2:房事现在感觉力不从心，从原来的30分钟左右到现在3到5分钟，而且晚上同房后时常会出现疲惫感，睡觉休息时候会全身出好多虚汗。 3:晨勃有时候一周内每天都有，有时候间隔一天再次出现，晨勃规律有时是半夜两三点起床上厕所前勃起后早上没有了，有时是在六七点醒来勃起，勃起硬度方面感觉也没有以前坚挺，而且醒来一会就自然消退了。 4:同房时候常常前奏刚刚好，状态消失了，勃起力度也没有以前爆炸感，感觉中途疲惫，宝贝也没有多么坚挺而且射精无力。 过往生活史 1.随着年龄增长交往女友后，房事也很频繁常常一个月有20天当中每天都有同房早晚各1次至少，持续有大半年，后来女友分开一段时间，时常憋不住就会手一发.留下手淫坏习惯。 2.因为工作原因现在是上5休2所以有3年多来休息无规律，常常会在每周5下班就半夜3.4点睡觉，甚至会通宵达旦看电影.游戏之类。
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你好，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。药证相符才有效，否则无效。
补血生精，健脑补肾。用于肾虚所致的体质虚弱，腰背酸痛，头晕，心悸健忘，虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减。[用法用量]口服。小蜜丸一次1盒；一日1次。早饭前或临睡前用温开水送服。[剂???????型]小蜜丸[不良反应]尚不明确。[注意事项]1.忌辛辣、生冷、油腻及萝卜食物。2.感冒发热病人不宜服用。3.高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。4.服药2周症状无缓解，应去医院就诊。5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。6.本品性状发生改变时禁止使用。7.请将至本品放在儿童不能接触的地方。8.如正在使用其他药品，使用至宝三鞭丸前请咨询医师或药师。
你好，肾虚分为阳虚和阴虚。阳虚则寒，会有阳痿早泄，怕冷的症状；阴虚则热，会有口干舌燥，五心烦热的症状。根据你的症状考虑是肾阴虚的问题，需要戒掉手淫，规律性生活，不要太过频繁，平时的话，也要多加锻炼身体，增强身体素质，不要熬夜，多注意休息。
以上是对“我想咨询一下我到底是属于肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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