健康咨询描述: 现在十八岁,经常熬夜,黑眼圈很严重,皮肤暗黄,可以吃葡萄籽吗
18岁经常熬夜出现这种情况,不建议随意吃葡萄籽。葡萄籽虽有一定抗氧化作用,但不能解决根本问题。此时关键应是调整作息,保证充足睡眠。现在18岁仍处于发育阶段,随意服用保健品,可能有潜在风险。应先改善生活习惯,若问题持续,咨询医生意见后再考虑其他的措施。
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