手指头总是一碰到凉水和雪糕

      你好，这种情况考虑是气血亏虚，感受风寒导致，是风寒痹阻经络引起的，可以采取补气血，祛风散寒通络治疗，建议平时注意保暖，不要吃生冷食物，适当加强锻炼，注意保暖。

      病情分析：
      你好，就你说的这些局部病症来说，多考虑与自身体质等原因，使得局部遇冷，或凉的等，出现了局部过敏了，或者是敏感等原因有关系
      指导意见：
      可以找当地的医院外科等找医生详细咨询检查下，找出具体原因了，再考虑及早的治疗，及早的恢复正常了，就治疗的药物或者是方法来说，最好是看中医科中移开自然的中药了，无副作用和后遗症，供参考

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是身体阳气不足及对冷过敏的表现。发病与您的身体素质有关系，与接触了冷的刺激有关系导致的。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如麻黄桂枝各半汤加减来调理治疗。保持心情舒畅，注意饮食营养，劳逸结合。
      以上是对“手指头总是一碰到凉水和雪糕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！