多疑，提不起精神，记忆力，注意力都不好

      只有去精神专科医院找心理医生来帮助你，精神类疾病的治疗需要随时观察病情变化，来增减药物剂量，你需要一些自我调整，放松心情，释放压力，发泄情绪，保证充足睡眠。
      

      是不是平时不善于沟通和交流，有些问题老是放在心里。这样的话，越是乱想越苦恼，导致自己心情郁闷，提不起精神。所以，平时心里有事要及时多和家人交流，不要闷在心里。要多参加一些户外活动和体育锻炼，使自己保持一个良好的心理状态。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，应该是神经衰弱引起的，长期如此对身体健康不利，应进行合理调整。
      指导意见：
      建议你处理好各种问题，避免压力大，调整好情绪，多与人沟通，培养良好的兴趣爱好，逐渐改善恢复身心健康。
      
      以上是对“多疑，提不起精神，记忆力，注意力都不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你发现了什么病情?我是心理咨询师，可以帮你从心理角度改善情绪，认知和一些行为。能不能详细说说你现在的心情?还有16年都发生了什么。
      指导意见：
      一个人生病的时候是心理最脆弱的时候，你说希望医生帮你，你希望医生怎么样帮你能不能具体说说？得病除了积极配合医生吃药治疗以为，也可以从心理上缓解恐惧紧张焦虑的情绪。
      

      病情分析：
      病情分析：你的这个情况肯定是存在心理问题，有可能生活的压力或者是工作的压力导致的，你应该去找心理医生进行咨询建议你在心理医生的指导下进行治疗，慢慢你就可以恢复正常了
      指导意见：
      建议带领家人一起去做沙盘疗愈！出现这种情况多见于平时压力大，精神紧张，脑供血不足，心理疾病等导致，建议平时注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激！
      

      多疑，提不起精神，记忆力，注意力不集中，是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，本疾病如果采用没有依赖性的中草药调理，是很快痊愈的，建议介入治疗，以便早日康复。