我想问的是，最近上厕所

      你存在便秘的情况，建议你平时不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维类食物，平时多饮水，可以适当的喝一些蜂蜜水，规律作息时间，不要熬夜。服用药物治疗便秘，有可能会产生依赖性，建议你可以饮食调节，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的增加一些体育锻炼。平时养成良好的饮食习惯和排便习惯。
      

      便秘而出现的大便带血，很有可能是由于大便干燥而造成的痔疮出现的，首先平常生活中要多吃一些一，消化的食物，不要吃过于辛辣刺激的食物，并且要增加锻炼，多喝水，好好休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，近期上厕所，大便成颗粒状，比较难排，用纸巾擦拭，发现纸巾带血。
      指导意见：
      建议，首先考虑便秘伴消化不良，也不排除痔疮肛裂等。可以口服麻仁丸。忌辛辣生冷刺激性食物，避免劳累熬夜。
      
      以上是对“我想问的是，最近上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！